研究表明，怀孕的头两个或三个月是最有可能流产的时间。新形成的胚胎对许多外部因素和刺激极为敏感。因此，专家指出，准妈妈们在怀孕初期必须特别注意，在日常生活中应注意以下几个方面。
I. 预防感冒
普通感冒和流感都是由病毒引起的呼吸道感染。普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温长期保持在39℃左右，也会造成胚胎畸形。尤其是流感，它不仅是一种可以导致胚胎或胎儿畸形的病毒，而且病毒的高热和毒性还可以引发子宫收缩，导致流产。因此，在怀孕早期，特别是在流感季节，必须避免在公共场合，并避免与已经感冒的人接触。即使你感冒了，也不应该呆在家里。虽然在怀孕早期使用药物不当很容易导致胚胎组织的畸形，但如果你感冒了，应该立即咨询医生。
在怀孕的早期阶段，母亲的肚子不是很明显，许多幸福的准妈妈甚至没有晨吐的症状。因此，许多准妈妈可能会对它掉以轻心。熬夜、旅行和加班--......，过着和怀孕前一样的生活。好孕棉的专家提醒所有准妈妈，无论是在工作还是在家里，都尽量不要太累，要确保每天有8小时的睡眠。如果你是开车旅行，要注意安全，不要开得太颠簸。
尽可能避免辐射和化学品。
在怀孕前三个月要特别注意，尽量减少使用电脑和电视，尽量不要用吹风机吹干头发。孕妇看电视应离屏幕2米以上，并避免看刺激性的电视节目。洗涤剂可以通过孕妇的手部皮肤进入身体。因此，尽量减少清洗量，清洗时戴上橡胶手套。
4.确保你的饮食均衡。
尽量每周吃肉、蛋、家禽和鱼，以及水果和蔬菜，并在头三个月每天补充0.4毫克的叶酸。尽量不要吃螃蟹、乌龟或贝类，因为这些都是对孕妇和胎儿有影响的寒冷食物。
V. 不要在高处工作，以免滑倒和摔伤。
健康的孕妇可以像往常一样工作和上班，但应避免剧烈运动和重体力劳动。怀孕后，你不应该去很高的地方打扫或移动重物，因为这些活动可能有危险。在家里，要确保防滑，特别是在厕所等潮湿的地方，最好是准备好防滑垫，防止摔倒。
第六：保持你的精神状态
最重要的是保持情绪稳定，不要紧张，不要生气。丈夫尤其应该关心和体贴他们的妻子，使她们不至于有情绪。不愉快的心情会对胎儿的大脑发育造成损害。如果你每天都很开心，你的宝宝的智商就会很高。