在怀孕的早期阶段，胎儿还不稳定，所以在各方面都需要格外小心，因为胎儿很容易受到各种因素的影响，如果不小心，就会有危险。出于这个原因，我们需要更加关注我们的饮食。以下是准妈妈在怀孕早期的饮食建议和禁忌，避免以下食物影响胎儿的生长发育。
怀孕初期的禁忌之一：螃蟹。
螃蟹虽然味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但天然性寒，可以活血化瘀，引起胎动，容易导致胎动，有流产的危险。尤其是蟹爪有强烈的堕胎作用。这是因为螃蟹是最被禁止的海产品。
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1、早孕禁忌之二：罐头食品。
2、我想我们都知道这个问题。罐头食品的营养最差，对身体伤害最大。生产过程中使用了添加剂、调味剂、防腐剂等。它不仅影响普通人，也影响孕妇，更不用说孕妇了。
3、禁忌3：怀孕期间吃泡菜
4、有些准妈妈对咸菜没有胃口，这不是好事。孕妇尤其面临风险，因为腌菜含有亚硝胺，可能导致胎儿营养不良，长期食用腌菜使胎儿更有可能患上脊柱畸形。它可以导致胎儿畸形。
初次怀孕的第四个禁忌食物：山楂