拥有一个健康和聪明的婴儿是所有家庭的愿望。这不仅是母亲的责任，男性也应该注意生活中的健康习惯。
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1、首先，不要饮酒。
2、首先，查看目前的网站。 毫升；他的妻子生下的新生儿的出生体重比对照组低236克。在这种情况下出生的婴儿体重不足，造成喂养困难，抵抗力低下，容易生病，生长发育迟缓，智力低下等，甚至影响精子的遗传。
3、第二，较少或没有暴露在不利的环境条件下。
4、男性睾丸对许多能损害精子的化学物质很敏感，特别是铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。此外，苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞和七氯环氧化物等农药也会导致精子异常，从而导致流产、死胎和新生儿畸形。喷洒杀虫剂的丈夫往往会在妻子怀孕时造成流产或死胎，而辐射、同位素和电磁波也会导致男性的精子异常，在各种手术中导致新生儿的出生缺陷。
第三，应谨慎使用药物。
研究表明，许多药物如抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿剂等都会对男性的生殖功能和精子质量产生负面影响。这些药物不仅会造成新生儿的缺陷，而且还会导致婴儿的发育迟缓、行为问题和颅脑肿瘤。因此，准备怀孕的妇女的丈夫应谨慎服药，或等待超过6个月的时间，让妇女在疾病康复后再次怀孕。
第四，保持良好的心情，注意饮食结构和劳逸结合。
总之，有生育意愿的育龄男性应避免各种不利于生育功能的人为负面因素，如吸烟、酗酒、吸毒、不当用药、过度接触有害有毒物质等，为生育健康宝宝做好准备。