通常情况下，如果食欲不振或口干舌燥无味，就会经常吃一些李子来增进食欲。但有的人却不以为然，认为 "吃了就好"，认为 "吃了就好"，认为 "吃了就好"。月经期间可以吃李子吗？女人吃李子会不会回奶？
女性在月经期间可以吃李子吗？
经期妈妈的饮食需要注意，但是像一般的干果类食物是可以吃的，所以经期妈妈可以吃李子。另外，在哺乳期吃李子不会像韭菜、白萝卜、人参等食物那样引发回奶。
李子主要含有钠、磷和钙，可以为新妈妈补充身体所需的营养物质。但李子的营养成分不多，一天内不宜食用太多，一次5颗就好。
月经期间吃李子的好处
1、解渴、健脾胃。产妇可能食欲不振，脾胃功能下降，所以产后初期饮食清淡为好。可适当吃些李子，可增进食欲，增强胃口。
2、李子含有钠、磷和钙等营养成分，有助于宝宝的骨骼发育。
3、止血消肿，治疗咳嗽、腹泻等症状。产妇要注意阴道出血、产后大出血，所以适量吃些李子，可以止血消肿。月子里如果出现感冒、咳嗽，也可以吃些李子来缓解症状。
月经期间吃李子的注意事项
1、李子属于腌制食品，难免会加入大量的盐、香精、糖精钠、甜味剂，以及防腐剂，如苯甲酸钠、山梨酸钾等，所以产后妈妈不宜过量食用。如果吃多了，会使身体吸收大量的盐分，长期食用会引起高血压。
2、李子不能与牛奶一起食用，因为李子的酸性较强，添加剂较多，容易与牛奶发生化学反应。
3、在购买李子时，尽量去大超市选择大品牌的李子产品，购买时要注意产品的配料表，以及食品添加剂的种类。