多吃碱性食物真的会帮助你生男孩吗？什么是碱性食物？要吃碱性饮食多长时间才能生男孩？让我们拭目以待!
I. 碱性食物有哪些？
1、碱性蔬菜
黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、萝卜、菊花、芥菜、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荸荠、银耳、红薯、土豆、芋头、甘菊、山药、洋葱、薤白（野蒜）、防风草、韭菜、白菜芥末、芫荽、胡椒、南瓜、姜、葱、大蒜、辣椒、辣椒粉。
2、碱性食用药材
石斛、根茎、菊花、薄荷、花生、白芍、西洋参、鼠尾草、决明子、黄精、天冬、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、虫草、肉桂、川芎、黄芪、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。
3、碱性水果
猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨、枸杞、橘子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。
4、碱性坚果
大豆、栗子、杏仁。
5、碱性饮料
茶、酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡。
二、吃碱性食物多长时间能生男孩
然而，重要的是要知道，吃碱性食物可以增加生男孩的机会，但不一定生男孩。一个男人的精子决定了一个男孩是否会出生。重要的是保持平衡的饮食，适当补充碱性和酸性食物，同时保持良好的工作和休息时间，增加体育活动，以便成功受孕。
什么是碱性食物？
碱性食物不是指味道像肥皂的食物，而是指富含矿物质的食物。根据所含元素的不同，食物可分为碱性、酸性或中性。对人类来说，有八种必需的矿物质与食物的酸碱度密切相关。钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯和硫。前五种元素进入人体后是碱性的。
因此，动物内脏、肉类、脂肪类食物和谷物含有许多非矿物质元素，如硫、磷和氯，它们被人体代谢成大量的酸，如硫酸、盐酸、磷酸和乳酸。相反，蔬菜、水果、豆制品和牛奶都是碱性食物。虽然醋是酸性的，但人类的新陈代谢并不产生酸性物质，而是产生CO2和h2O，所以醋也是一种碱性食物。