到目前为止，很多男性都认为只有女性可以在怀孕前做准备，但事实并非如此，男性的准备工作也非常重要。
精子的质量和卵子一样，决定了受精卵的好坏。在夫妻双方计划怀孕之前，男性需要做哪些准备工作？
有些男性脸皮薄，因为害怕尴尬而拒绝不做孕前检查。他们不知道这一项是非常重要的。可能有的男性可能有一些身体问题，增加了不孕不育的几率，所以大多数想要孩子的男性必须做孕前检查，不要让自己成为父亲的梦想破灭。
如果你想生孩子，一定要注意饮食，饮食也能决定胎儿的健康，饮食一直食用卫生的食物，胎儿会更健康，抵抗力更强，夫妻俩如果打算生孩子，一定要注意饮食。
选择舒适的内裤
建议穿纯棉的内裤，透气性好，尤其是夏天，不会出现阴囊潮湿或阴囊湿疹的现象。
建议穿平角内裤，也叫拳击内裤，与三角内裤相比，平角内裤相当宽松舒适，不易造成生殖器的紧绷和压迫，对生殖器健康非常有利。达到了最舒适的状态。
而在这样的条件下，精子的质量也会提高。
研究表明，男性饮酒和吸烟会降低精子的活性和质量。
即使男性保持抽烟喝酒的习惯，女性成功受孕，孩子生病、畸形的几率也非常高是二手烟的危害对胎儿也非常不利，为了孩子，请戒烟戒酒，建议生孩子前至少戒烟2个月。