很多家长感叹,为什么别的孩子都特别好带,吃饭也是吃得香香的?再看看自己的孩子,要么挑食,要么不吃饭,真是愁死个人。所以每次到了吃饭的时候,简直是斗智斗勇,想想真是累啊......。
其实孩子的胃口也是需要一点一点培养的,没有哪个孩子会天生不爱吃饭,只有孩子不肯好好吃饭,如果家里的孩子不好好吃饭,那么多半是这些原因,赶紧看看~~~~。
1、食物单一
新手父母在给孩子添加辅食的时候,都会想这个时候孩子能吃多少就吃多少,所以经常一连好几天都吃不饱。你说,就算是大人,每天吃同样的菜都会累,何况是孩子呢?所以,孩子会以不吃饭来抗议。
建议新手父母尽量给孩子换换菜谱,即使是同样的食物,也要在造型上花点心思。比如可以把饭菜做成可爱的动物形象,这样会让饭菜更加有趣,另外,在饭菜上面也对孩子进行引导,这样孩子会因为榜样的力量而好好吃饭。
2、边玩边吃
这是很多孩子餐桌上比较常见的现象,有的孩子是一边吃饭一边看电视,一边吃饭一边玩玩具等等,这样孩子的注意力都在玩上面,怎么能专心吃饭呢?即使饭菜再美味,也会因此变得乏味。
因此,要培养孩子吃就是吃,玩就是玩的习惯,一心不能二用,家长也要做好榜样,吃饭时不要玩手机,应该和孩子一起吃饭,这样才能营造出一种吃饭的氛围。
3、追着喂饭
家长嫌孩子吃饭慢,嫌孩子吃饭弄得到处都是,嫌孩子吃饭少,所以会追着孩子喂饭,但这无疑是对孩子的一种强迫,我们要做的是培养孩子吃饭的习惯,而不是强迫孩子吃饭。
所以,在吃饭这件事上,孩子饿不饿自己最清楚,如果是不想吃,那家长就不要追着喂,而是给孩子立规矩,心平气和地跟孩子讲清楚。