颈椎病已经成为日常生活中最常见的病症之一，尤其是近年来有年轻化的趋势，这往往与长期从事电脑和案头工作有关，那么，颈椎病该如何治疗？颈椎病患者在工作中的注意事项有哪些？
曲靖助孕生子电话
1、颈椎病患者需要定期改变头颈部的位置，注意休息，劳逸结合。抬起头，轻轻地向各个方向移动颈部，不要让颈椎处于弯曲的状态。每次工作时间不宜过长，连续低头工作2小时以上，很难使颈椎间隙的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，从而加重和加速颈椎的退变。
[2]已经有颈椎病症状的患者应减少工作量，并进行相应的休息。症状严重和频繁发作的人应该停止工作，绝对休息，最好是在床上休息。这将有助于提高治疗颈椎病的效果，促进疾病的早期缓解和身体的快速恢复。
3、颈椎病患者工作时应避免长时间操作空调和电风扇。由于颈椎病的发展是由多种因素造成的，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。为避免颈椎病症状的发生或颈椎病引起的颈肩疼痛，尽量减少在寒冷和潮湿的环境中长时间低头工作的时间。
[4] 颈椎病患者应避免重体力劳动、提重物等，并注意保护颈部，以保护其免受伤害。上肢应避免举起重物。当上肢举起重物时，力可能通过悬空的上肢肌肉传到颈椎，使颈椎超负荷，增加颈椎间的相互压力。颈椎病的症状可因重体力劳动而加重。