在这里，笔者将为家长们推荐一些食物和食谱，相信一定能解除宝宝咳嗽带来的烦恼!
宝宝吃什么能快速止咳化痰？
梨一直是润燥清热、化痰的首选水果之一。一般来说，如果宝宝的咳嗽不是很严重，爸爸妈妈可以把梨切成片或者榨成梨汁让宝宝吃。梨是一种非常滋补的水果，相信宝宝吃了之后一定会有所好转。
甘蔗
甘蔗也是一种非常好的食物，可以滋阴润燥，调理中脘，润肺止咳。当然，宝宝的牙齿还没有长好，不可能自己咀嚼甘蔗，所以爸爸妈妈可以把甘蔗榨成甘蔗汁，让咳嗽有痰的宝宝直接喝，效果也很好哦
荸荠
荸荠是一种非常好的食物，具有化痰清热的功效，所以非常适合宝宝热咳吐痰的情况! 爸爸妈妈们可以准备新鲜的荸荠，每次两百五十克左右，全部洗干净后去皮，然后用开水烫一下，让宝宝直接生吃。坚持三五天，每天早晚各吃一个，相信症状就会减轻!
大蒜
大蒜一直都有止咳化痰的功效，但相信很少有爸爸妈妈会知道这些知识吧! 如果宝宝咳嗽严重有痰，爸爸妈妈们可以把大蒜磨碎，和食物一起喂给宝宝吃，也是很有效的!
萝卜
萝卜可以帮助宝宝祛痰，爸爸妈妈们可以准备一些萝卜汁或萝卜汤给宝宝喝。当然，如果宝宝已经长出了牙齿，可以把萝卜切成小片，煮到一定程度后直接喂给宝宝。
罗汉果
罗汉果一直是帮助人体清肺止咳的食物，很适合咳嗽、有痰的宝宝喝。因为宝宝还小，所以不需要做得太浓，只要把一个罗汉果和15克柿饼放进锅里，然后加点水，煮给宝宝吃就可以了!
豆腐皮
没错，豆腐皮也是帮助宝宝化痰止咳的好食物! 爸爸妈妈们可以将一张豆腐皮加适量的冰糖煮熟后喂给宝宝吃，对宝宝肺热咳嗽、痰多咳嗽很有效果。