春天来了! 气温逐渐升高，百花齐放，大自然的景色美不胜收! 您的宝宝在家里呆了一个冬天，您是不是已经迫不及待地想带宝宝出去感受温暖的阳光和大自然了？但是别忘了照顾宝宝的皮肤。
春天，空气干燥，宝宝的皮肤分泌功能相对于成人来说比较缓慢，显得特别娇嫩，容易造成皮肤干燥，引发一系列的皮肤问题。其实，要想让宝宝拥有健康的皮肤，关键是家长每天都要做好护理工作。
春季容易出现的宝宝皮肤问题
干燥
春天天气干燥，宝宝原本娇嫩的皮肤会出现干燥、瘙痒的现象。因此，要尽量避免刺激，洗澡时要用温水，尽量不用沐浴液，特别要避免使用碱性肥皂、香皂和沐浴液。如有必要，可使用专门为婴幼儿设计的洗浴用品。每次洗澡或洗脸后，妈妈应在宝宝全身或脸上涂一层婴儿润肤霜，以保持皮肤的滋润和营养。
湿疹
湿疹是婴幼儿的常见病，尤其是在春季。春天最常见的过敏原是空气中的花粉、灰尘或螨虫，当婴儿受到一些过敏原的刺激时，会引起湿疹。湿疹对宝宝的健康有很大的影响，局部瘙痒常使宝宝烦躁不安，哭闹不止，难以入睡，所以必须积极预防和治疗。家长要注意让宝宝尽量避免接触过敏物质，穿衣要适度，避免吃辣椒、鱼、虾等刺激性食物，保持孩子身心愉快，生活规律，剪好指甲，积极消除体内慢性病变和其他全身性疾病。
宝宝春季皮肤护理的五个要点
I. 儿童服装
穿衣量应随气候的变化及时增减，保持冬暖夏凉不要穿得太多，捂得太紧，以免出汗过多，汗腺口被汗液和灰尘等污物堵塞，细菌在此滋生，造成感染性皮肤病。内衣和尿布应选用柔软、宽松、透气的纯棉织物，不宜穿羊毛、化纤织物，因为后者容易使遐迩皮肤过敏，引发皮炎、湿疹。
1、宝宝春季穿衣：随时增加或减少衣服
衣服要有薄有厚，不要因为怕宝宝着凉而给宝宝穿得太厚。家长可以经常摸摸宝宝的后背和手，宝宝的小手很暖和，后背没有汗水最合适。
春季气温开始回升，但也会出现气温骤降的情况，家长应根据天气情况给孩子增减衣服。
③春季也是一个干燥的季节，宝宝的皮肤特别容易受到外界的刺激。避免穿质地粗糙的高领毛衣和非棉质围巾，这些衣服虽然保暖，但容易刺激皮肤，引起过敏。给宝宝穿上质地柔软的棉质衣服，可以减少过敏的机会。现在，许多孩子的衣服是由尼龙、橡胶或羊毛等制成的。如果怕宝宝敏感，可以先穿棉质连体衣打底，减少直接刺激皮肤的机会。
2、宝宝春季穿衣：注意细节
出牙期的宝宝经常会流口水，所以要格外注意保护嘴边和小下巴的部位。勤换小围嘴，保持皮肤干燥，给宝宝擦口水时要用干净的软纱布或纸巾，动作要轻。
3、给宝宝进行春捂敷料。"春捂 "的四个标准
1.温度。15℃是春捂的临界温度
研究表明，对于儿童、老人等需要 "春捂 "的人来说，15℃可以说是捂与不捂的临界温度。换句话说，当温度持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不盖了。
温差：昼夜温差大于8℃是覆盖的信号
春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，这一刻可能就冷了，"花谢花飞花满天"，让你回首一冬的宰割。面对春天千变万化的气温，家长应该随着天气的变化，为孩子增减衣服。那么什么时候加衣服呢？现在认为，昼夜温差大于8℃时就是加盖的信号。
③时间：冷空气到来前24-48小时为雨天
医学气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温时间密切相关。其中最明显的是感冒和消化不良，在冷空气到来之前就会先出现。因此，最佳覆盖时间，应在气象台预报的冷空气到来前24至48小时，晚了就如同雨后送伞。
④持续时间。7-14天刚刚好
盖好衣服后，随着气温的升高总要减下来。但减衣不能太快，否则就会出现 "捂 "不到位的情况。怎样才算到位呢？医学家们发现：气温回冷时需要加衣服御寒，即使气温回升后，也要捂7天左右，对体弱的孩子和老人来说才适应。减衣过快可能使他们冻出病来。
二、儿童的饮食
1、儿童只有得到合理的喂养，不偏食、挑食，使蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素和食物纤维等营养成分均衡摄入，才能保持皮肤细嫩、红润、有光泽。另外，儿童身体和皮肤中的水分含量比成人高，新陈代谢快，体液交换量大。因此，要给儿童补充足够的水分，使其皮肤饱满而有弹性。
2、宝宝春季饮食建议
①春季宝宝容易出现口腔发炎、牙龈易出血、皮肤干燥等问题，要多吃富含维生素和矿物质的食物。如芹菜、菠菜、油菜、白菜、西红柿、胡萝卜、白根、红薯、土豆、花椰菜等。适宜吃一点野菜和糙粮，如荸荠、香菜、玉茭、燕麦、鲣鱼等。
②宝宝要少吃零食，还要教育宝宝不偏食、不挑食，多吃富含维生素的食物对皮肤健康有好处。
③给宝宝多喝水，多吃水果。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，定时给宝宝喂水或提醒宝宝自己喝水。让宝宝多吃水分充足的水果梨子、苹果和西瓜是不错的选择。也可以把水果榨成果汁给宝宝喝。
④多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。过多的盐分容易带走体内的水分，油炸食品的热量太高。平时可以给宝宝多吃些新鲜蔬菜。洋葱、大蒜、韭菜、生姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激的食物，要避免宝宝多吃。
注意饮食平衡，加强营养，多给宝宝吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，可预防宝宝出现口角炎症。保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质的供应，增强暴露部位对寒冷刺激的适应性。
3、春季饮食禁忌
①刺激性和干燥的食物
春季天气温度由寒转暖，阳气上升，宝宝容易 "上火"，宝宝应避免吃燥热食物，如羊肉、狗肉，少吃炸鸡、排骨等。稍有辛辣的食物如辣椒、花椒、大蒜等也要少吃。巧克力、干果也是萌生 "内热 "的源头，也在忌口之列。不过，洋葱、新姜、韭菜、青蒜苗等略带辛辣的食物，对人体的阳气有好处，可以适当吃些。
②容易引起过敏的食物
对于有皮肤病、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性恶疾的宝宝来说，春季是要慎吃海鲜、虾、海鱼、肉松等富含组氨酸的食物。亲属中有 "遗传性红细胞缺乏症 "病史的宝宝应禁止食用罗汉果，否则会发生溶血性黄疸。
三、孩子的皮肤清洁
1、经常为孩子洗澡，以清除皮肤上的灰尘、微生物和脱落的表皮细胞，对皮肤的代谢、吸收和分泌，调节体温和其他重要生理病菌的感染都有好处。洗澡时应使用温水，不要用力揉搓，防止损伤娇嫩的皮肤。另外，洗澡时可使用中性肥皂或浴液，并用清水冲洗肥皂，用软毛巾吸去水渍。但洗澡时不必每次都用洗洁精，也不宜用碱性的洗衣皂，保留一些皮脂有利于皮肤保湿，减少水分蒸发。春天洗澡后可以涂一些植物油。勤换干净衣服，勤剪指甲，防止孩子抓伤自己的皮肤。
2、室内温度不要调得太高，保持室温在18℃～20℃。保持空气新鲜流通，注意经常开窗通风。
如果条件允许，尽早培养孩子独睡的习惯。因为成人床上有大量的皮屑，属于高螨虫环境，对有过敏性体质的儿童是一种威胁。床单、被褥等床上用品要经常清洗、晾晒。
还有婴儿毛绒玩具、地毯、挂毯、布艺沙发等生活用品也要经常清洗和消毒。
四、儿童的户外活动
1、孩子需要经常进行户外活动，特别是在春天，多晒太阳。户外活动可以增强孩子对外界环境变化的适应能力；阳光可以促使皮肤合成维生素D3，起到抗佝偻病和软化骨骼的作用。但是由于孩子的皮肤很脆弱。过度的阳光照射，尤其是在春天的烈日下，很容易造成皮肤灼伤。因此，应根据不同的天气，适当调整安排雷亚尔户外活动的时间和场合。
2、大日子要注意减少外出，如果外出，应避开鲜花盛开的地方。防止宝宝出现花粉过敏，引起皮肤病。
尽量避免带宝宝去人多的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。出门前，给宝宝的小手和小脸涂上一层薄薄的儿童护肤霜，按摩小脸。在外面玩时，不要穿得太多。
虽然宝宝的皮肤不像冬天那样容易受到寒风的侵袭，但小手、小脸和嘴巴周围也是春季风热的高发区。注意洗完脸或手后不要马上出门，要等一等，给宝宝涂些护肤霜。
五、小儿皮肤病的药物治疗
一旦孩子患了皮肤病，应及时到医院治疗，不要随便找些药乱涂。儿童皮肤娇嫩，外用药物在配方和浓度上与成人有区别。应提醒年轻妈妈不要给孩子使用自己的化妆品，如口红、指甲油、香水等，因为化妆品中的化学物质很容易被孩子薄薄的皮肤、粘膜吸收，引起过敏反应。